由于“拜伦”天气系统带来大风、降雨和寒冷等冬季天气，卫生部已指示医院和健康维护组织（HMO）做好准备，根据需要继续提供医疗服务。

此外，卫生部提醒公众注意其指南和建议，并敦促老年人以及婴儿和幼儿家长采取预防措施，遵循几项关键步骤以防止健康风险。

  • 在家中——保持活动以改善血液循环并保持体温。
  • 供暖——保持室内温度在24°C左右，不低于21°C，并确保适当的湿度以防止空气干燥。
  • 确保窗户、门和其他开口妥善密封。
  • 补充水分——饮用充足的液体（每天8至10杯，除非有医疗限制）。限制过量摄入咖啡因和酒精。
  • 饮食——少食多餐（每天5至6餐），避免大餐。热食和热饮有助于维持体温。

如果服用的药物会增加对寒冷的敏感性（例如镇静剂、抗抑郁药、某些止痛药），或者您患有增加寒冷风险的健康状况（心脏病或肺病、认知能力下降/痴呆等），请咨询医生。

独居老人：保持日常联系，并确保家人、朋友、邻居或志愿者每天至少探访一次。

要检测老年人是否患有低体温症，请检查家中是否寒冷以及该人的活动是否比平时少。低体温症的早期阶段可能很难察觉：

  • 此人可能不会发抖或表示感觉寒冷。
  • 温度计可能无法检测到低体温症，因为它们是为测量发烧而设计的。

如果怀疑低体温症——迹象包括皮肤冰冷、皮肤苍白或发青、警觉性降低、神志不清或呼吸变化——请立即寻求医疗帮助。
更多信息请访问卫生部网站