耶路撒冷，2025年12月2日（TPS-IL）——以色列科学家宣布，专门的计算机化训练可以显着降低作战士兵患创伤后应激障碍（PTSD）的风险，这一结果证实并扩展了十多年前首次观察到的发现。这些研究结果凸显了注意力训练保护士兵心理健康的潜力，同时也警示了当中断此类项目时所带来的后果。
这项研究于2022年至2023年进行，涉及500多名步兵，由特拉维夫大学国家创伤应激与复原中心主任兼心理科学学院成员亚伊尔·巴尔-海姆（Yair Bar-Haim）教授与博士生切尔西·戈贝尔·迪坎（Chelsea Gober Dykan）共同领导。该研究是在与以色列国防军（以军）医疗队和美国国防部合作下开展的，现已发表在同行评审的《美国精神医学杂志》（American Journal of Psychiatry）上。
PTSD是一种因经历或目睹恐怖事件而引发的心理健康状况。症状包括闪回、噩梦、严重焦虑和无法控制的想法。患有PTSD的人通常会避开对创伤的回忆，并可能经历信念和感觉上的消极变化。这种情况通常通过疗法和药物进行管理。
在两年的战争中，已有3700多名以色列士兵被诊断患有PTSD，另有9000人申请认定。
巴尔-海姆解释说，该项目最初是在2012年的一项试验中开发的，采用简单的计算机化任务，士兵在任务中观看中性和威胁性的图像或单词，这些图像或单词会被目标形状所取代。“要求士兵识别目标，这一过程逐渐训练他们将更多注意力转向环境中潜在的威胁，”他说。每次持续约10分钟，并在4天内分别完成。
在2014年对接受基础训练的大约800名新兵进行的原始研究中，这种效果在加沙6周的战争期间变得明显。4个月后，未接受训练的士兵中有7.8%被诊断患有PTSD，而完成训练的士兵中这一比例仅为2.6%。
2022至2023年的重复试验将士兵分为三组：三分之一遵循原始方案，另三分之一遵循基于眼动追踪技术的修订版本，其余则是安慰剂训练。随后，士兵被部署到犹太和萨马利亚执行首次轮换任务，之后研究人员评估了PTSD的风险。
结果再次倾向于原始方案。在对照组中，5.3%的人报告了具有临床意义的创伤后症状；在修订训练组中为2.7%；而在完成原始项目的组中，仅为0.9%。
“研究结果的重复是临床科学的一个关键组成部分，并为结果的有效性提供了信心，”巴尔-海姆教授说。“我们再次发现，我们开发的注意力训练对于降低部署在作战环境中的士兵患PTSD的风险是有效的，这进一步增强了我们对其影响的信心——这是好消息。然而，我们还看到，我们测试的附加方法被证明效果较差。科学就是这样：我们的假设并不总能在严格的测试中经受住考验，我们必须据此得出结论，并经由进一步的研究来完善我们的工具。”
然而，由于以色列国防军心理健康部门的预算削减，该项目于2023年被中断，也就是以色列南部社区10月7日袭击发生几个月前。
“不太令人鼓舞的消息是，即将投入加沙和黎巴嫩战役的士兵无法以其最有效和经过测试的形式获得该项目，”巴尔-海姆说。作为回应，他和他的团队与以色列国防军合作开发了一款名为“作战注意力”（Combat Attention）的移动应用程序，使士兵能够在地面行动前在个人手机上完成训练。
巴尔-海姆指出，该研究是在战前进行的，当时士兵的职责主要涉及低强度战斗。在经历过该训练的人与未经历过该训练的人之间，训练在PTSD风险方面表现出显着差异，这使得该项目对于例行部署很有价值。在战争时期，这种差异可能会增大，这使得注意力训练更加令人向往。他补充说，维持此类项目对于保持来之不易的心理健康能力至关重要。决策者应立即行动，分配必要的预算，并为部署部队设计长期、基于证据的PTSD预防和缓解措施。
这些结合了严格重复与实地部署的新发现表明，有针对性的注意力训练可以带来持久的保护效果，甚至在严酷的作战条件下也是如此。决策者应将这些结果视为一记警钟：投资于预防性心理健康工具可以拯救生命、保持部队战备状态并减轻退伍军人的长期负担。