作者：佩萨赫·本森（Pesach Benson） • 2026年1月20日
耶路撒冷，2026年1月20日（TPS-IL）——根据一项以色列研究，在战争结束后，对不公平的感知在加剧和延长心理创伤方面起着核心作用，这为一些幸存者在直接危险过去很久后仍难以康复的原因提供了新的见解。
耶路撒冷希伯来大学的研究人员发现，单纯的暴露并不能解释持久的创伤。两个人可以经历相似的事件，但内化了不公感的那个人更有可能遭受持续的症状。
这项纵向研究是在10月7日哈马斯袭击及随后的战争之后进行的，考察了被称为“感知不公”的认知模式如何塑造对创伤的反应。感知不公是指这样一种信念：个人的痛苦是不公平的、不可逆转的，且无法得到充分的弥补。
该研究由希伯来大学生物医学和口腔研究研究所转化社会、认知与情感神经科学（tSCAN）实验室负责人加迪·吉拉姆（Gadi Gilam）博士领导，从袭击发生三个月后开始，对近1,700名以色列参与者进行了跟踪调查。六个月后，有600多名参与者完成了后续评估。研究结果发表在经同行评审的《情感障碍杂志》（Journal of Affective Disorders）上。
参与者报告了他们对创伤事件的暴露和接近程度、创伤应激症状水平、不公感以及包括抑郁、焦虑和愤怒在内的情绪困扰。研究人员表示，这两个时间点的结果是一致且惊人的。
研究发现：“当个人认为他们的痛苦更加不公平且无法弥补时，他们报告的创伤应激症状水平就更高。”重要的是，即使在排除了直接暴露于暴力和其他情绪困扰指标之后，感知不公仍然能够预测未来创伤症状的严重程度。
吉拉姆博士说：“在创伤发生后，我们经常关注恐惧或悲伤等情绪。我们的研究结果表明，不公平感可能同样具有破坏性，甚至更甚。当人们认为发生在他或其他人身上的事情极其不公正且无法改变时，这可能会延长痛苦并使人更难康复。”
该研究还追踪了随时间推移情绪反应的变化。虽然创伤应激、感知不公、抑郁和焦虑的水平在2024年1月至7月期间基本保持稳定，但愤怒在这期间显著增加。
吉拉姆博士认为，这一模式突显了与不公相关的思维的持久性质。他说：“感知不公可能会成为一个持久的认知棱镜，塑造幸存者如何解读正在发生的事件及其情绪后果。”研究人员指出，愤怒是对不公最常见的情绪反应，可能成为治疗干预的另一个目标。
该研究的发现具有明确的实际意义，表明理解和解决对不公的感知可以直接改善创伤治疗和康复。
对于临床医生而言，该研究表明，通过明确解决感知不公，可以加强创伤护理。通过帮助患者重塑关于其痛苦是不公平的或不可弥补的信念，治疗师可以减少长期创伤应激。与此同时，针对愤怒——研究发现，即使其他症状保持稳定，愤怒也会随着时间的推移而增加——可以防止创伤变成慢性并改善情绪调节。
在治疗室之外，早期识别高风险人群也至关重要。筛查由不公驱动的思维模式可以揭示最有可能经历长期创伤的人，即使他们最初看起来很有韧性。培训急救人员、社会工作者和护理人员识别这些模式，能够实现及时干预并支持更有效、预防性的心理健康护理。
研究结果还表明，冲突后的心理健康计划可以通过承认伤害、恢复自主感和促进对话来支持康复。
